ほどいてゆるめる– category –

人は、自分の感覚と実践によって人生を整え直すことができる。 私はそう信じています。 日々の暮らしの中で、ふと内側に絡まりを感じたとき、私が効果的なセルフケアとして頼りにしているのが「ノートになんでも書いていく」という静かな儀式です。 この記...